Iza ljubavi koja traje - stoji rad.
Partnerski odnos je živ i dinamičan – pored bliskosti i podrške, često se dešavaju i napetost, nerazumevanje, neuvažavanje i međusobno nepoverenje. Konflikti su neizostavni deo svakog odnosa, jer njihovim razrešavanjem zapravo uspostavljamo stabilniji osećaj identiteta. Međutim, kada parnteri nemaju dovoljno sposobnosti da komuniciraju otvoreno i rešavaju nesporazume, bilo da je to izazvano trenutnim životnim okolnostima ili samom prirodom odnosa, vremenom dolazi do sve lošijeg funkcionisanja i odnos postaje ranjiv.
Zato se često zapitamo - da li postoji dovoljno dobar partnerski odnos i kako do njega doći?
Ukoliko dobar partnerski odnos definišemo kao spremnost oba partnera da rešavaju konflikte i iz njih uče, onda on postoji.
Iza ljubavi koja traje - stoji rad. Stoga, partneri koji nauče kako da grade svoj odnos i bliskost, nastojaće da to čine zajedno kao tim.
Ljubav je i sigurna luka i olujna bura.
Svaki par ima svoje jedinstvene obrasce po kojima funkcioniše i koji ga čine autentičnim: kako razgovara ili ne razgovara, kako i da li rešava konflikte, kako pokazuje ljubav i privrženost, kako se ljuti ili kritikuje, kako iskazuje zahvalnost i raduje se, kako slavi, tuguje. Ponekad načini na koji funkcionišemo, koji čine da se u odnosu osećamo zaštićeno, sigurno i voljeno, mogu da postanu i razlozi zbog kojih se sve više od partnera udaljavamo.
Pokušavajući da reše problem ponavljanjem istih obrazaca, par se lako može naći u „začaranom” krugu ranjivosti. Tada, svaki pokušaj da se problem reši istovremeno postaje pretnja od ponovnog međusobnog povređivanja.
Zadatak terapeuta je da „preuzme” deo anksioznosti i teških osećanja, koje je par do tada potpuno sam nosio, kako bi partneri rasterećenije i potpunije mogli da čuju jedno drugo i uspostave kvalitetniji ljudski kontakt.
„Sigurna baza”- sa terapije u vaš dom.
Partnerska terapija pruža dragocenu mogućnost da intimne misli i osećanja koje bi vaš partner podelio na svojoj indiviualnoj seansi, čujete od njega direktno. Nekada ćete se iznenaditi i podsetiti razloga zbog kojih ste privlačni i cenite jedno kod drugog i učite svakog dana, ali nekad ogledalo koje dobijete može biti veoma bolno. Međutim, novi uvidi mogu postati zdraviji temelj za građenje odnosa.
Na terapiji se osetljive teme otvaraju na psiholški bezbedan način (u kontrolisanim uslovima), a potom učite da atmosferu veće otvorenosti i razumevanja koju kreiramo, prenesete sa seansi u vaš dom.
Dobar odnos je lek.
Otkrivanje bazičnih potreba, iza naizgled banalnih narativa koje iznova pokrećete, pruža ogroman potencijal da transformišete odnos. Istraživanja iznova potvrđuju da su ljudi koji imaju zadovoljavajuće partnerske odnose uspešniji u poslu, zdaviji i da duže žive. Zato je važno imati dobar oslonac.
U partneru.
U psihoterapiji.
DA LI JE PARTNERSKA TERAPIJA ZA MENE?
Partnerska terapija je za vas:
- Ako želite da povratite bliskost i doživljaj poverenja
- Ako želite da povećate zadovoljstvo i kompatibilnost u seksualnom funkcionisanju
- Ako želite da ojačate svoj roditeljski savez u suočavanju sa izazovima
- Ako želite da naučite da prepoznate i prekinete destruktivne obrasce, koji vas vode ili u eskaliranje konflikta ili u prekid komunikacije
- Ako želite da zacelite rane iz prošlosti
- Ako želite da naučite da komunicirate svoje potrebe, bez osuđivanja partnera
- Ako želite da kreirate zajedničke ciljeve i vrednosti
KAKO RADIMO?
- Susreti se dešavaju jednom u dve nedelje
- Seansa traje 60 minuta
- Terapija traje dokle god osećate da vam koristi, ali zavisi i od terapijskih ciljeva koji se mogu menjati u zavisnosti od faze u kojoj se nalaze terapija i vaš partnerski odnos
- Sadržaj koji razmenjujemo na seansama je strogo poverljiv, osim u slučajevima kada procenim da vaša dobrobit i bezbednost mogu biti ugoženi, o čemu uvek otvoreno razgovaramo
